廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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六年前的五月,蟬鳴時分,剛入夏。 拿到工商管理專業的畢業證書回家待了兩天後,懷揣著對大城市生活的嚮往,我義無反顧的拖著行李箱,踏上了向北的列車。躺在搖搖晃晃的火車上,我在求職APP上投出了不少簡歷,因為學的是工商管理,屬於萬金油專業,不少崗位我都可以嘗試。 ... 剛到北京,借住在朋友徐哥家,還來不及欣賞大城市的繁華,我就火急火燎的開始了面試、求職。 幸運的是,一個星期後,我順利的拿到了一份貿易公司銷售崗位的offer。就這樣,我的追夢之旅拉開了序章。 雖然我自認在嘴皮子上也有兩下功夫,但真正入行後才發現銷售工作並不如我想的那般容易。商品演示、客戶維繫、報價核算......都得自己敲定,銷售簡直就是要及十八般武藝於一身啊(最重要的是,要有良好的體力)! ... 第一年年底評定績效的時候,我尷尬的發現,自己竟然在8個人的小組裡拿了個倒數第一!不過我是新人嘛,我給自己打打氣,明年一定行! 第二年,我比前一年更努力了!不僅比之前更熟悉整個公司的大業務流程,也時常做復盤,跑客戶也跑的比之前更勤快了。 很快,又到了年底評定績效的時候,好傢夥,我竟然只比去年前進了一位,第七名。可是,今年小組走了一個,第八是才來不久的新人。 這次績效評定後,我心中泛起了苦澀,覺得自己的努力匹配不上結果。當然,辭職是不可能辭職的,雖然銷售工作比較辛苦,但也讓我獲得了巨大的成就感。 ... 第三年,我依舊努力著,但心裡慢慢有了一個念頭,是不是我真的沒做銷售的天賦?做工的時候心裡也不那麼痛快了,總有個疙瘩。 9月的一天,同是北漂的老友徐哥找我喝喝酒、拉拉家常。徐哥是我老家的學長,也是一家外貿公司的採購經理,住在同一條街上,比我大兩級。拉家常的時候,徐哥很自然的關心起我這個後輩的工作情況。 ... 因為是老學長,我沒啥好尷尬的,一股腦的把工作上的苦水都吐了出來。徐哥聽罷,拍了拍我的肩膀對我說 「王強老弟,你這麼一個勁兒蠻幹可不行,做工作呢,除了用力,重要的是你得學會用巧勁兒啊!巧勁兒,懂嗎?得把勁兒用對地方」 聽得我腦子迷迷糊糊的時候,徐哥又說, 「上次我看你那個日常銷售分析啊,你做的Excel表恐怕你自己都看不懂吧,稀里糊塗的就弄一堆數據上去......,一屋不掃何以掃天下,從下周起,必須好好做分析!」 聽到徐哥說到我做的銷售分析,我不由的有點臉紅,其實我們公司是有自己的銷售管理系統的。但就一句話,太不好用了,我時常懷疑這個系統有升級過嗎? 不止我,基本部門裡沒啥人用,成了名副其實的擺設。我們一般就直接拿Excel做銷售分析了。雖然我在其他方面自認還挺努力的,但在做這個上面確實沒下什麼功夫。 ... 回家之後,痛定思痛,徐哥說的很有道理,以小見大,連銷售分析都做不好,何來的業績!我刪掉之前的存檔,重現打開Excel表格,點擊,新建。 然而,看著空白的表格我才發現銷售分析還真不是這麼好做的,尤其是我們這種銷售種類和業務都比較廣泛的。 當我陷入迷茫時,手機突然蹦出了一個對話框,是徐哥發的。徐哥本來就是採購經理,做分析那是相當有經驗的。我迫不及待的點開,徐哥給我發送了一個地址,並附上了一句話:試試用這個做銷售管理系統,不懂的直接看上面的教學視頻。 看罷,我很迅速的在電腦上打開,粗略的瀏覽了一下網站,是一個0代碼可以自主開發管理軟體的平臺,名為雲表平臺,可以免費下載。 身為一個文科生,我對計算機基本沒什麼了解,0代碼更是沒聽過,雖然擔心可能不會用,但是看了下官網有很多教學視頻,於是按部就班的下載了下來。 雲表案例之雲南小松 打開之後,介面跟我們常用的Excel或者WPS電子表格差不多的。因為我不懂具體該怎麼操作,便看了看幾個入門視頻,發現開發方法跟在Excel裡面畫表格差不多,裡面的操作都是純中文的,只需要設置好業務公式和流程權限,就能很快的搭建好管理軟體的框架。 管理系統我不是沒用過,前面也說過了我司自己也有管理系統,實在不好用,功能不切合實際並且基本不更新。 而這個平臺是可以自己搭建管理系統的,我可以藉助它開發出理想中的管理軟體。 ... 表格開發 說干就干,我依葫蘆畫瓢再加上自己的小想法,一邊摸索一邊做,一個周末就讓管理系統初具模型了,抱著試一試的心態,我開始有意識的養成在日常工作中使用銷售管理系統的習慣。因為這個平臺可以隨時進行二次開發,這樣一來我的管理系統也在不斷完善。很快,我就愛上了用管理系統。 ... 我之前以為銷售工作不如人的原因是我不夠努力,現在看來,是我的努力方向沒對,一個好的管理系統真的能幫太多忙!將數據錄入系統,智能分析後,一眼就能看出銷售工作中的輕重緩急。 很快,我的業績就上去了。 前面漏說了一點,不僅是我的業績上去了,我們整個小組的業績都沖了上去! 雲表跟其他開發平臺不同,不僅是一個開發平臺,也是一個在線協同辦公平臺,團隊協作辦公效率會更高,所以我當然沒有藏私。跟部門領導演示之後,我們整個小組都用上了我開出來的銷售管理系統。 ... 不僅我們小組成績斐然,我也迎來了人生的重大轉折點! 一天下班後,剛要走,經理突然找我喝茶。 「王強啊,你上次推薦的這個開發平臺很實用,我們也介紹給其他部門的同事用了,他們也開發出來各自的系統,反響都很好。 你也知道,我們公司是有信息化部門的,但名存實亡嘛哈哈。現在公司決定重啟信息化部,因為你對公司整個業務都比較熟悉,這個平臺也是你介紹的,公司的意見是希望你調到信息部去帶領大家做一下.......」 聽完經理的話,我很猶豫,銷售工作我已經很熟悉,但是信息化管理系統我也是自己摸索出來的,而且我並不是計算機出身,心裡還是有點發虛的。 不過換部門是可以升職加薪的啊! 思考了一晚,機會只有一次,試一試又何妨! ... 於是,我順利轉職到信息部,我司的信息化部門大部分也都是業務人員轉過來的。不過,雲表完全不需要計算機基礎就能開發,這是我的底氣。 我跟同事們一起,拿出來新人精神,利用雲表平臺對各部門的管理系統進行了修改和整合。功夫不負苦心人,不久後,我司的信息化算走上了正軌。 ... 我也不負眾望的當上了信息化主管。 熟悉了信息化工作後,我對雲表平臺有兩點總結:一是開發效率極高的同時,成本很低;二是非專業人士都能幹,完全做到自主開發,自家企業員工隨時維護系統。 現在,我已經愛上了跟信息化系統打交道!企業要發展,信息化少不了。 最後,感謝一下我的兩大貴人—徐哥和雲表平臺!
內容簡介
四個關鍵問題,決定你是否活出自己──
天資 / 什麼是你真正的力量所在?
熱情 / 哪件事讓你永遠充滿活力?
態度 / 你讓際遇左右生命,還是用態度創造運氣?
機會 / 如何為你的熱情找到實踐的管道?
我們每一個人,任何時候,只要願意,都可以做到。
上市二年後,《讓天賦自由》突破了十萬本,在經濟前景混沌的當下,一本書談論天賦的書能獲得這麼大的迴響,當然是作者肯.羅賓森打中了許多人對自己所作所學,能否符合個人專長的迷惘。
社會就像一個交響樂團,每個人都有一種擅長的樂器,如果天生愛打鼓的人,指揮告訴他現在樂團最缺的是彈鋼琴的人,不缺打鼓的人,而彈鋼琴的地位是最顯而易見的,他因此放棄打鼓、改彈鋼琴,整個交響樂團奏出的曲調會如何呢?
如果大家都很努力的話,當然不至於走音,只是欠缺了生命力、欠缺了感動人的爆發力。
如果愛打鼓的人站對了位置,彈鋼琴的人也選對了位置,那麼一切水到渠成,就會造就一首渾然天成的樂章。
.你該創造的是質感人生──教你活出質,而不只是追求量
.盡最大的力量,成為你自己
.創造你自己的過去、現在、未來
.讓你的人生安可不斷
.人生不是只有對或錯兩種答案
.自由與踏實的活出自我本色
.你,壓抑了心靈深處的熱情嗎?
.你聽到了嗎?整個世界都在告訴你什麼才是你的人生方向
.時間雖然不可逆,但人生永遠有各種可能性
.讓人生安可不斷的創意能量
.自製你的人生
.找到你的人生關鍵字
.別讓人生卡住了!
.不要用你的人生,實現別人的夢想
.學校是學習的沃土,不要成為創意的殺手。
.長久以來對「智力」的錯誤(或過時)認知,可能導致錄取的員工只有聰明,卻無創意
.面對一群不快樂、沒有熱情的員工,將會拖慢企業的成長
.自己喜歡又擅長的工作,才是真正屬於你的工作
.與其賴活,不如堅定活出夢想
《讓天賦發光》
你擔心教育嗎?我承認我很擔心。--Ken Robinson (肯‧羅賓森,本書作者)
教育革命,迫在眉睫,也正在發生!
讓教育回到最初的原點,讓學校成為學習如何做人和做事的地方。
2006年在TED發表演講之後
肯‧羅賓森到世界各地
每個人都問他一樣的問題:我們的教育到底出了什麼問題?
讓學生了解世界和自身的天份,幫助他們擁有充實的人生,
並成為有熱情、有生產力的公民,是教育最初,也是最重要的目的。
但現今越來越講求標準化、形式上公平的學校組織,
卻一直與教育的初衷背道而馳。
如果我們可以重新規畫理想的教育,我們該把它設計成什麼樣子?
學校裡應該要教什麼?
每個人都能為改變教育盡一份力,應該從哪兒開始?
無論科技如何進步,「學校」仍然會是最重要的學習場所。
為了不讓標準化思維的教育系統成為學習的阻礙,
為了讓下一代的天賦得以自由發揮,
肯‧羅賓森帶我們一同重新思考學校應該如何運作,
巡禮世界各國成功案例、建立大家對不同教育制度的信心。
為這場已經啟動、你我都應參與的教育革命,提出明確的建議。
作者介紹
肯‧羅賓森Ken Robinson
享譽國際的人類潛能開發先驅,曾合作之對象包含歐、亞洲各國政府、國際組織、財富五百大公司、中央與地方教育系統,以及全球主要非營利機構與文化組織,現與妻子泰芮及兩名子女定居美國洛杉磯。
盧‧亞若尼卡Lou Aronica
曾創作兩本小說,並與他人合著非文學類作品,包含與拉派爾(Clotaire Rapaille)合著的暢銷書《情感行銷的符碼》(The Culture Code,中文版由天下文化出版),現與妻子凱莉及四名子女居於美國康乃迪克州。
譯者簡介
謝凱蒂
美國蒙特瑞國際學院口譯暨筆譯研究所碩士,具多年口筆譯工作經驗,於天下文化出版之翻譯著作包含《琥珀中的女人》、《阿瑪迪斯的愛與死》、《你會聽,孩子就肯說》、《發掘你的太陽魔力》、《和尚賣了法拉利》、《拍照前先學會看》、《有準備,創意就來》等。
卓妙容
臺灣大學會計系畢業,美國密西根州立大學企管碩士。曾任職矽谷科技公司財務部十餘年。喜歡在文字裡悠遊多過在數字裡打滾。現為專職譯者。翻譯作品有《打造暢銷書》、《金融吃人魔:如何與高風險市場共舞》、《美人心機》、《血衣安娜》系列、《松林異境》三部曲、《重生世界》等書。
目錄
【推薦序】(排序依照來稿先後)
有為者亦若是 洪蘭
找出自己那把鋤頭 魏德聖
期待每個孩子把生命找回來 楊定一
「天命教育」幫孩子打造未來 陳藹玲
因材施教與有教無類 溫肇東
【謝辭】頒發「特殊服務獎」
有人說,養育一個孩子,需要整個村莊的同心協力。
那麼,孕育這本書大概需要一個都市了。
【引言】生命的歸屬
他們的故事並非童話,這些人都過著充滿重重挑戰的生活。
他們的人生旅程並非輕鬆的坦途,也都同樣經歷過低潮與高潮。
他們沒有一個人擁有「完美」的生命,
卻經常在某些時刻體驗到近乎完美的境界。
【第1章】 找出天賦與熱情
所有人都身懷獨特的天賦與熱情,
能夠驅使我們創造超乎想像的成就。
一旦意識到這點,一切都將因而改變。
你必須及早發現被你視為玩樂的工作,
絕對不要低估「及早領悟」的重要性,
平庸之人,將因此轉變為快樂鬥士。
【第2章】一定有屬於你的才華
個人才華可以有很多種展現方式,
如果數學不好,或不會倒背字母,
也不能因此判定你是無用之人。
個人智力如同指紋一般,各不相同。
每個人運用智力的方式也都不同。
不論是雙胞胎,或是各自生活在地球兩端的人,
運用才智的方式必都各有特色。
【第3章】誰都能飛
想像力在人類生命中占有極重要的地位。
因為想像力,你才能回憶過往、思考當下、預測未來,
以及──發揮創意。
人之所以為人的獨特之處,就是來自於想像力。
想像力催生了語言、藝術、科學、哲學,
以及浩瀚繽紛的人類文化。
【第4章】忘我的境界
你或許也曾體會到自己「消失」在某個經驗中。
你一開始做自己喜歡的事,身邊的世界似乎就離你而去。
幾小時過去了,對你來說好似只有幾分鐘,這就是你的「神馳狀態」。
處於神馳狀態,就是以「最優」的方式運用你特殊的才智。
【第5章】尋找讓你看見自己的伙伴
狄倫前往紐約尋找志趣相投的人,其實是尋找他自己。
窺得格斯里的人生之後,他也開始想像自己的人生。
他跟牛頓一樣,因為站在巨人的肩上,而看見了更遠的風景。
如果你一直以來都只能獨自追求熱情,
那麼在你找到族群的那一刻,或將感到無上的解放。
【第6章】你願意付出多少代價?
為了到達天命狀態,有時必須想方設法排除頑強的限制因素;
面對嚴酷的阻力,也不能失去你對未來的憧憬;
有時又得脫離熟悉的生活,投入一個更適合你發展的環境。
追根究柢就在於「你願意付出多少代價」?
進入天命之後的收穫雖然豐厚,
但收割之前,或許得先克服堅如鐵石的阻力。
【第7章】幸運來自你的態度
「幸運」的人找到熱情,也有機會實際去追求熱情;
「不幸」的人則不斷遭遇挫折。
只是每個人都會碰上或好或壞的際遇,
際遇並不能完全左右你的生命,
重要的是你面對際遇的態度。
【第8章】辨認生命中的良師
良師在你的生命裡占據特殊地位,對你有個人的意義,
幫你開啟一扇扇的門,並且直接參與你的人生旅程,
告訴你下一步可以踩在什麼地方,鼓勵你勇往直前。
【第9章】人生永遠不嫌遲
人類的生命應是一個不停循環的整體,
你的能力有可能在不同的生命階段,以不同的強度展現。
青春之泉確實存在,就是你的心靈、你的天賦,
還有你為自己與所愛的人發揮的創意。
只要懂得探索這股泉源,你將能超越年齡的限制。
【第10章】當興趣不能餬口時
為了找到天命歸屬,你不見得必須丟開一切,砸下每一天的每一分鐘。
如果能夠做自己喜歡又擅長的事,即便一週只有幾個小時,
其他時間所做的事情也會因而更有意義,甚至促成難以想像的轉變。
【第11章】學校的好成績不等於人生的好成績
教育體系其實不需要改革,他們需要的是轉型。
轉型的關鍵也不是追求一致性,
而是要適應個體的需求,發現每個孩子的個人天賦。
我們營造的教學環境必須讓孩子產生學習欲望,
並自然地發現自己真正的熱情。
【後記】全體人類都必須活出天命
如果我們能發現自己的天命,
並鼓勵他人發現他們的天命,
人類的發展就有無限生機。
若做不到這一點,生命當然也可以繼續,
只是失色許多。
《讓天賦發光》
推薦語 姚仁祿
推薦文一 標準化教育的傷害 林文生
推薦文二 昨天你教了什麼? 柯華葳
推薦文三 這是一場由下而上的草根革命 嚴長壽
前言 改變,迫在眉睫
第一章 回歸基本
第二章 改變認知
第三章 改變學校
第四章 天生的學習者
第五章 教學的藝術
第六章 什麼值得學?
第七章 測驗測驗
第八章 校長的原則
第九章 讓一切歸於原點
第十章 改變氛圍
結語 為了所有人的革命
附注
詳細資料
- ISBN:4711225313634
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 672頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
- 本書分類:> >
內容連載
天命為何物?
天命就是天生資質與個人熱情結合之處。我們在第一章認識的人物,以及接下來即將出現的故事主角之間,將會發現一個共通點:他們從事自己鍾愛的工作,而且認為工作中的自己最接近真實的自我。他們的時間流逝與別人不同,他們活得更紮實、更專注、更有活力。
融入天命之後,他們的喜悅與幸福因而超凡入聖。我指的不只是玩笑、開心、歡樂宴席,或欣賞日落之美……這類愉悅的時刻。當你歸屬於天命,你所擁有的,將與自我認同、生命意義、身心健康息息相關,指引你自我啟發、自我定位,並發揮生命應有的價值。因此,書中的故事主角才將尋得天命的經驗稱為「頓悟」。
我們如何發掘自己與他人的天命?這並沒有固定公式,天命因人而異,事實上,重點就在這裡,我們並不侷限於單一天命。你可能對多於一個領域懷抱相等的熱情,在這些領域中展現的能力也可能旗鼓相當,而有些人的熱情與天資或許只限於單一領域,這其中並無固定規則。然而,天命確實有其組成元素,讓你知道該如何思索自己的天命,該往什麼方向去尋找,該採取什麼行動。
天命的兩大成分是「天資」與「熱情」,兩個先決條件是「態度」與「機會」。歸屬於天命的順序大約是:我有、我愛、我要、在哪?
我有
天資指的是你在某方面與生俱來的天分,讓你靠直覺就能感受或理解某個學問的本質、其中的道理,以及它的用途。吉莉安天生就對舞蹈有感覺,一如麥特之於說故事、保羅之於經濟學與數學。天資具有高度個人獨特性,雖然可以是一般性的大略分類,例如數學、音樂、體育、詩,或政治理論;但也可能非常具體,例如:音樂中的爵士或饒舌歌、吹奏樂器中的長笛、科學中的生化,或是體育中的跳遠。
本書將一一帶領你認識各種人物,他們天生有擅長的領域,但並非萬事通,他們只對某特定領域有天分。保羅是天生的數學好手,其他人可不見得是。
我就不是。我數學成績向來不好,完成學業之後真是大感解脫。沒想到等我有了孩子,數學又再度出現在生命中,就好像電影裡面的怪物,你以為它已經死了,下一幕卻又冒出來。為人父母的風險之一,就是得輔導孩子的功課,你可以唬唬他們,撐個一陣子,心裡卻知道離露陷的日子已經不遠了。
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