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夠狠！蔡依林穿緊身上衣，曲線凹凸有致，轉身一瞬間驚艷全場！ 在我的印象中蔡依琳一直是歌壇的常青樹，她的代表作有舞娘、倒帶等，最讓我佩服的是她在事業上的決心，能夠從毫無基礎的舞蹈學習到樣樣精通，真的很有毅力了現在看到她管理自己的身材還是那麼的好，平常的穿搭也很有時尚感呢。 ... 蔡依林上身穿著黑色緊身短袖下身破洞牛仔褲，腰部還繫著防止怕冷的一件紅色外套，頭上戴著一頂牛仔棒球帽，妝容也沒有很誇張，用大紅色口紅點綴顯出好氣色來。這樣的裝扮又減齡又不失莊重，這樣的裝扮真的猜不到她的年齡啊，還是一個透露著青春洋溢感覺的小姑娘呢。 身材曲線凹凸有致，不得不說，蔡依林這時尚嗅覺夠猛的，走在潮流前線喲！ ... 左耳這邊戴著一個金色的大耳墜，給比較樸素的裝扮帶來了一些成熟因素，親切的笑容面向路人，真的很和善呢。 ... 其實這件黑色緊身短袖的背面竟然暗藏懸念，轉身的瞬間全場驚艷—— 一個隱形的漏背裝呢！這件看似普通的衣服瞬間多了一些小性感，搭配黑色鏤空文胸配上肩部的蝴蝶骨，真是惹人遐想。這種小心機的小性感，真的是很有趣呢。一件看似普通的衣服有如此的玄機，真的是很妙啊。我們在平常的生活中也可以利用服裝的小心機來增加服裝的特別性啊。 ... 這件寬大的白色T恤配上粉色休閒褲，腳上搭配上尖頭高跟鞋，既顯得小女人也很舒服的裝扮。白色和粉色的搭配會顯得更夢幻，很多皮膚白皙的女生可以選擇。我感覺這套穿搭的缺點是沒有突出腰線，雖然感覺上身是休閒褲但是感覺上身過於寬大配上纖細的下身，有點頭重腳輕，如果可以的話可以再做一些改變。 ... 然後這件上身搭配寬弔帶格子短袖，配上寬大的黑色褲子。提高了自己的腰線，腳上搭配一雙黑色涼鞋，蔡依林的標配高跟鞋是不會改變的，對於小個子女生來說高跟鞋是必不可少的搭配利器呢，短袖格子是藍色的格子比較暗沉，配上黑色的褲子整體顯得會有些暗沉，但是蔡依林穿著卻沒有這種感覺，個人感覺是因為腰線的提高和高跟鞋將褲子撐起來的原因，選擇這類褲子時要注意選擇較高的鞋子。 ... 蔡依林在娛樂圈裡面這麼多年還是這樣受很多人喜歡，並且時尚感也是滿滿，這也可以成為小個子女生在穿搭上模仿對象呢，更加希望的是在蔡依琳現在事業這麼成功的同時，可以找到可以相伴一生的人啊。 圖片來源網絡，如有侵權，聯繫刪除，謝謝！
內容簡介
為什麼忙碌了這麼久，還有那麼多做不完的事情？
自己已是如此地珍惜時間，怎麼時間還是不夠用呢？
是什麼偷走了自己的時間，讓自己掙扎在「窮忙族」的行列？
53招經典案例，讓你從此HOLD住時間脫離瞎忙一族
女人從此刻起，來打造效率、生活品質及幸福藍圖
你是否曾經有以遲到的姿勢奔進公司，慌慌張張地準備開會資料！！
或者毫無頭緒地抓起一件工作忙碌起來，到了下班時間，卻還是有好幾件工作沒有做完！！
是因為工作太多？生活壓力大？個人能力有限？
這個世界沒有什麼比時間更公平了，妳擁有的不會比別人少，也不可能比別人多，但是妳卻不如別人那樣會利用時間、享受時間，在繁忙的現實生活中浪費著時間，讓自己深陷在無休無止的窮忙當中，而無法自拔。
本書詳細分析當代女人現狀，列舉53個精典例子告訴你具體、有效、實用的方法，讓鳥事永遠遠離你！！，讓你HOLD住時間脫離瞎忙一族。
作者簡介
張麗君
◎六年級前段班。
◎時尚雜誌主編、旅遊雜誌專欄作家。
◎深信「寵愛自己的女人最美」。在女人議題上有獨到見解，經常為女性的自主權撰文呼籲，相信女人可以輕易撐起半邊天，與男人平起平坐。
◎著有《魅女人，人人愛》。
目錄
第一章 忙對了事，人生才幸福
魔錶，魔錶，我的時間錯在哪裡？
是離開還是留下？這是個大問題
羅列不等於實踐，實踐不等於實現
凡是講求重要，不求重量
把一顆心交給一件事
搞清楚妳到底在為誰忙？
第二章 越懶越不要說「No」
懶著，懶著，一輩子就過去了
我有三分鐘永遠走在別人前頭
「不舒服」搬空妳的時間儲備
做好「乘除勤懶」這道題
別拿大目標把自己嚇懶了
有想法就行動，別讓負面情緒捆住妳
第三章 女人的時間不是用來老死的
這輩子妳只有一個「今天」
摸清辦公室「三大」時間竊賊
不要為碎掉的瓦罐哭泣
關牢妳身體內的吸血鬼
完美主義是浪費時間的美麗外衣
幸福女人要「能掐會算」
改變思路，才能改變命運
自我暗示：自信是拴住時間的繩子
自我拔高：永遠與高效率者做朋友
第四章 改變思路：時間可以切割
每日坐擁百小時：索取、購買別人時間
化零為整：把別人忽略的零碎利用起來
斬草除根：將每一個問題解決乾淨
減免衝動：它是埋葬妳時間的魔鬼
第五章 凡「事」有先後
「三色管理」管出人生好色彩
一次性做好同類事情
統籌，贏取工作狀態的「MY TIME」
「兩分鐘」優先原則優在哪裡？
給需要做的事情「判刑」
所有事物都有一個永久歸屬
第六章 有念頭，才有奔頭
上班前幾個小時叫醒妳的興奮細胞
手機、手掌、電腦都是妳的記事本
要把等人變成一項技術
出差中廣建人脈網
把一趟旅行當成一堂重要的人生課
慢一點是為了更快一點
第七章 我的時間我做主
懂得放下，才能收穫更多
要居家就做「日本太太」
「暗箱操作」，利用好家庭成員
從「萬能太太」中解放出來
享受時間，享受慵懶
健康運動，運來幸福好時光
第八章 看得清，分得清，才能做得清
是「害怕」在吞噬妳的寶貴時間
和「無所謂」說「再見」
瞎聊著、瞎聊著人生也就跟著「瞎」了
「交際花」的代價是時間
別讓凌亂的檔案壓倒自己
第九章 耗著時間的脈搏奔財富
謹防白日夢成為「噩夢」
有一種「時間病」叫做清閒
果斷的人生才是高品質的人生
自我膨脹，膨脹不了妳的時間
精神的清高是時間的補養劑
序
導讀
這是一本寫給女人的時間管理書，它告訴天下的女孩子，只不過因為不會安排自己時間，而讓自己的生活一團糟，現在，它要教妳翻身成為真正掌握自己時間、掌握自己生命的幸福女人。
書裡細數女人的任性、迷糊、拖拉等等缺點，貼著女人的性子，順著女人的思想，一條一條地梳理整頓，讓人明白時間不是那樣用的，生命不是那樣過的。它告訴讀者的每個故事，都能讓人尋到自己的影子，無法反駁，忍不住反思自己。本書的每個篇章的最後面都會告訴妳幾個掌握時間的秘訣，學習之後妳將會得到身為女人所有應得的成就。
自己已是如此地珍惜時間，怎麼時間還是不夠用呢？
為什麼忙碌了這麼久，還有那麼多做不完的事情？
天哪，鏡子裡的「黃臉婆」還是那時候的我嗎？
為什麼她依然那麼地漂亮和悠閒，活得像公主一樣美麗、有品味？而自己儼然像個大媽了？
是什麼偷走了自己的時間，讓自己掙扎在「窮忙族」的行列？……
她年過半百了，才開始在昏暗的小房子裡後悔著不該虛度光陰，到如今成了孤單、寂寞、一事無成的小老太太；埋首工作的她，在抬頭望見鏡子中頂著黑眼圈憔悴的自己時，才深感後悔，深覺辜負了青春這段美麗的時光；淪落為家庭主婦的她，每天面對著無休無止的家務和不修邊幅的自己時，才感嘆時間的無奈和自己的辛酸；……
那麼，到底是什麼導致了女人今天的這一切？
總有人這麼想：今天，不就是短短的一天嗎？區區二十四小時，一年的三百六十五分之一，我先休息一下，從明天開始奮鬥好了；一分鐘，只是一分鐘的事情，沒必要那麼計較、認真；沒關係，還有時間，我還這麼年輕，以後的事情以後再做打算。
日月匆匆，到了明天，明天又變成了今天，而每個今天之後都有無窮無盡的明天，可是自己的決心、自己的理想呢？什麼時候才能變成現實呢？
再讓我們來看看其他一些人吧！同樣是奔波於工作和家庭之間，可是她們沒有憔悴的神情、邋遢的裝束，永遠那麼漂亮、時尚；她們沒有加不完的班，做不完的事，總是可以那麼輕鬆悠閒地和朋友喝著咖啡，探討著人生；她們沒有病怏怏的身體和萎靡不振的面貌，總是那麼容光煥發、神采奕奕地忙碌在自己的天地裡。
是什麼導致了妳和她們的區別？同樣每天都是擁有二十四小時，她們為什麼就活得比妳輕鬆、幸福？
答案只有一個—妳辜負了時間！
這個世界沒有什麼比時間更公平了，妳擁有的不會比別人少，也不可能比別人多，但是妳卻不如別人那樣會利用時間、享受時間，不過是在繁忙的現實生活中浪費著時間、辜負著時間，讓自己深陷在無休無止的窮忙當中，而無法自拔。
那麼，親愛的妳該如何讓自己走出這樣不堪的生活呢？
別擔心，請拿起這本書吧！她會溫暖地告訴妳，女人該如何管理好時間，讓自己幸福！
本書不僅詳細分析了當代女人的現狀，列舉了真實典型的例子給予讀者警醒，還給出了具體、有效、實用的方法，來幫助讀者珍惜時間、享受時間。
還猶豫什麼呢？想要成為美麗、魅力、幸福的女人，就趕緊把本書放入自己的書架，讓它成功指引出妳的美麗人生吧！
祝福所有的女人，擁有自己真正的幸福！
詳細資料
- ISBN：9789576599224
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 16 x 23 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
◎停下來仔細想想，妳的每一天是按照嚴格的時間表有序行進，還是不管什麼時間不時間，隨心所欲地無序前行？
◎面對毫無發展前途的工作，即便手頭吃緊，也要當機立斷，選擇放棄。這樣的選擇也許讓妳一時窘迫，但能為妳換來一個美好的未來。
◎做每一件事情要專心致志，心裡別再惦記著其他的事情，事情要一件一件、有品質、有速度地去完成，這樣才不枉費那段辛苦的過程。
是離開還是留下？這是個大問題
雞肋這種東西，歷史上曹操體會頗深，評道「食之無味，棄之可惜」，今天妳是否也在為手中的這塊「雞肋」猶豫不決呢？
現實中，常常聽到一些美女們抱怨自己不喜歡這份工作，可是又捨不得這份薪水，或是很喜歡這份工作，可是又不滿意那少得可憐的薪水。畢竟現實殘酷，職位與薪水完美結合的情況是少之又少，能遇到的話，恭喜妳，妳是命運之神眷顧的寵兒。
可是現實中，有幾人擁有這樣的幸運？
看看現實中的那些女人吧！一睜眼馬上就要面對自己不喜歡的工作，或對自己發展沒有幫助的事情，這些讓人厭倦的工作，除了耗盡大把的時間外，無法對自己的生活、人生起到改觀的作用。這大概就是很多女人十年如一日的奮鬥，年過三十，狀況卻跟剛跨出校門毫無二致的原因所在。
抑或，妳正幸運地從事著自己喜歡的工作，但是薪水卻遠遠不夠養活自己，自己的生活朝不保夕，不僅如此，公司事情還特別多，雜七雜八的事都要妳去做，妳的時間就這樣被殘忍地佔據著，妳根本沒有時間停下來，享受一下生活，享受一下閒散，享受一個風姿卓越的女人該享受的一切。
怎麼辦？捨棄嗎？糾結的內心肯定讓妳無法定奪—雖然這份工作沒意義，但是要生活、要美麗、要養家糊口，能離得開那份薪水嗎？薪水是低了點，但好歹自己喜歡，這年頭能遇上自己喜歡的工作是多麼地不容易！
左矛盾，右也矛盾，於是自己的生活就被這塊雞肋活活地卡住了。心裡有了想法，對工作難免就心猿意馬起來，結果更糟糕，身心都陷入了一種疲憊煩躁的不堪境地。
如果我們無法當機立斷，是要重新選擇，還是繼續消磨，那麼這種糾結何止是一天，可能是三天、一個月、一年，甚至一輩子啊！
女人啊！要對自己的一生負責，怎麼能允許自己這樣渾渾噩噩地過日子呢？妳應該停下來好好想想，做個抉擇，利用好自己的時間。如果妳還在為「雞肋」猶豫，妳活該忙忙碌碌地浪費時間卻一生碌碌無為。
有一位同學的妹妹跟我同住一棟樓，這位看起來還算漂亮的女子，每天過得總是那麼匆忙，早出晚歸，想見她一面還得提前預約。一次好不容易碰到她了，問她最近忙什麼，她笑笑說工作的事情，之後她就開始對我大倒她的苦水。
她老家在鄉下，考到臺北的大學，畢業以後好不容易在這裡找到了和專業相符且自己也喜歡的工作，但是薪水太低，勉強能夠維持基本生活。
她說她已經好久沒給自己買過衣服，也好久沒給家裡寄錢了。有的時候要參加聚會，只好找自己的好姐妹借一件像樣點的衣服。而且工作非常忙，佔用了她大量的時間，甚至有時她連吃午飯的時間都沒有，每天下班一回到公寓，就累得不想動彈。
我對她說，既然這麼辛苦而薪水又低，就換個工作算了。她苦笑了一下，其實每次面對自己窮迫的生活時，她何嘗沒有這個想法，只是有些東西她難以割捨。
她是一個非常有事業心的女孩，一直渴望能夠成就一番大事業，但是出身貧寒的她沒有資金，沒有社會關係，也就沒有自己的事業基礎，一切都得靠她自己去打拼。她非常清楚自己的能力和興趣所在，所以才找了眼前的這份工作。確實，這份工作可以帶給她經驗，做得好的話，也有很好的升職空間。
但是，這期間的忙碌和清貧已經讓她有點力不從心了，有時她甚至覺得自己這是在浪費時間，心裡也一直揮不去想要辭職跳槽的念頭。而每次這樣的念頭一出現，就會影響到眼前的工作，使原本半個小時就能完成的事情，往往需要更多時間。因為心思在跳槽和繼續容忍忙碌和貧窮中游離，也或多或少分散了她專心工作的注意力，使得她做出很多工作卻收效甚微。
她非常清楚這樣的猶豫不過是在浪費自己寶貴的時間，青春易逝，如果再不做出一個抉擇，隨著青春的流逝，她的人生也要流逝殆盡。
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文章來源取自於：
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